混合痔
生活过得好了，人们得了各种疾病也出来了。混合痔当然也是一种疾病，而且危害很大，我们应该都知道混合痔的危害了，比如贫血，或是可能引发嵌顿，那么我们怎么样预防混合痔呢？ 混合痔在临床上并不少见，而且混合痔的危害是很大的，做好混合痔的预防工作很重要。 混合痔的预防①荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。 混合痔的预防②定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。 混合痔的预防③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。 混合痔的预防④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。 混合痔的预防⑤提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。 全文给我们介绍了5点混合痔的预防方法，告诉我们可以吃什么，应该少吃什么，还有多做运动等。我相信对大家一定有所帮助，如果不小心患上了混合痔，那么就要去医院检查并接受治疗了。