外痔是由什么原因引起的

外痔是痔疮的其中一种，以位于齿状线以下，典型症状就是在肛门处也用手摸到有黄豆大小的肉块，不出血，但是会有疼痛以及坠胀的感觉，让人感觉很不舒服。那么，外痔产生的原因到底是什么呢？我们要如何正确预防？