步骤/方法：
1喜静少动的人。这类人胆汁容易淤积，胆固醇易结晶。这就为胆结石创造了很好的形成条件。
2体质肥胖的人。肥胖是患胆结石的重要基础，特别是女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。所以女性更加易患病。
3多次妊娠的人。认识期间容易发生胆囊内胆汁潴留，加之血液中的胆固醇相对增高，所以胆结石的发生机会大大增加。
4不吃早餐的人。长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，容易形成胆结石。
