现今的大学生们很多都不爱吃早餐，其实吃早餐时对健康很重要的。保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。长期不吃早餐的人，早上胆囊中的胆汁淤积，不能很好的排出，易形成胆结石。
步骤/方法：
1保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。
2长期不吃早餐的人，早上胆囊中的胆汁淤积，不能很好的排出，易形成胆结石。
