如何来预防痔疮

还要预防便秘，平时的饮食中可以多吃些新鲜的蔬菜水果等。

这些都是富含纤维素和维生素的食物，还要多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物。如果是有顽固性的便秘的话，最好到医院里诊治，这样就避免引发痔疮。