痔疮疾病如何有效预防

痔疮疾病之所以复发性很强，主要因为治疗不彻底或没有做好护理措施导致，痔疮对人体有诸多危害，患者应该高度重视，认真对待，但也不用过于紧张，只要是早期都是可以治疗痊愈，如何有效预防痔疮疾病，在这里我将我个人总结的经验分享给大家。

步骤/方法：

1加强锻炼：经常参加体育活动，如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能性，对痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮发生。

2⒁庠衅诒＝。夯吃衅诩溆κ实痹黾踊疃苊饩谜揪米⒆⒁獗３执蟊愕耐ǔ看未蟊愫笥梦滤锤孛牛?纳聘孛啪植垦?貉?罚?杂谠し乐檀钟幸娴摹?

3保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是储存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮、脓肿。女性阴道与肝门及外阴的清洁，每日用温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作?