孕妇要怎样来 预防痔疮

步骤/方法：

2预防痔疮最好的方法就是每天睡觉之前清洗肛门，记得是用温水，太烫的水也不行，可以先泡几分钟，然后在洗。

3孕妇平时可以做一些提肛的运动，不要常时间的久坐，要适当的进行活动下，平时多喝水，这对预防痔疮都是很好的。