1先最重要的是注意自己的饮食不吃辣椒，少吃葱蒜，更要戒酒。再就是要少吃油腻的东西，让肠道有一个舒适的环境，可以喝点酸奶，多吃水果减少便秘的可能性。
2当有便血、疼痛时，及早用药消肿止痛，遏制它的进一步发展，这样恢复起来就很快了。
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4一定要长期坚持否则不能得到理想的效果。
