静脉曲张
肥胖者是静脉曲张的易发人群，很多肥胖者由于自身重量的原因而造成身体的压力，就会个腿部带来很大的危害，也因此会发生静脉曲张，一旦发生静脉曲张不仅很难治疗而且还会带来一定的危险，因此胖人一定要加强静脉曲张的预防。
这主要是因为过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，静脉曲张的预防最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。妇女经期和孕期等特殊时期静脉曲张的预防要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
除了保持肢体的血液保持循环之外，静脉曲张的预防还应该注意不要碰伤了皮肤，如果感觉到有些皮肤瘙痒的情况时，应注意不要用力抓挠，以防抓破皮肤引起溃疡。避免久站久坐，穿弹力袜，一有机会就抬高患肢，以减缓疾病的进程。对有下肢肿胀者，可服用减轻水肿的药物。这些都是具体的静脉曲张的预防方法。
科学预防静脉曲张的方法会有哪些呢?
1、静脉曲张患者有时候由于工作的原因需要长期站立或者行走，这时候应该注意进行自我站姿或者坐姿的调整，适当活动左右脚，常常做踮起脚跟，保持2~3秒，重复2~3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，增进血液回流。
2、静脉曲张患者可以经常抬高双腿，并且使腿部高于心脏的水平，这是因为它可以增进腿部血液循环。
3、患者在生活中应该注意不要提过重的物品，超过十千克的重物。
4、静脉曲张的预防还应该保持正常的体重，不要使身体过度疲劳，这样很容易使腿部的静脉负担加重。
5、按摩小腿10-15分钟，可以减轻下肢肌肉的酸疼，增进局部血液循环。
6、对静脉曲张患者来说适度的参加一些体育锻炼，比如踝关节等的屈伸活动，比较有利于小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。
不仅仅是胖人要加强静脉曲张的预防，还有身体的皮肤发生损伤一定要警惕静脉曲张，当皮肤瘙痒时一定不要抓挠，否则会影响身体的血液循环，进而造成静脉曲张，因此每个人都应该积极的预防静脉曲张。