静脉曲张
静脉曲张作为一种常见疾病，虽然在初期病情不严重，但是越到中后期患者静脉曲张更严重，甚至造成腿部的皮肤溃烂，
因此静脉曲张的预防必不可少，当发现自己的腿部发生瘙痒或者破损，一定要警惕静脉曲张，积极的治疗，避免危险发生。
一些肥痔逯实娜瞬唤鲆?惺茏陨硇睦淼难沽σ约懊筒欢〉囊恍┘膊』嵴疑厦爬矗??一购苋菀壮鱿志猜銮?诺?症状表现，这主要是因为过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。长期从事重体力劳动和长期站立工作的人，静脉曲张的预防最好穿弹力袜套，使浅静脉处于被压迫状态。妇女经期和孕期等特殊时期静脉曲张的预防要给腿部特殊的关照，多休息，要经常按摩腿部，帮助血液循环，避免静脉曲张。
除了保持肢体的血液保持循环之外，静脉曲张的预防还应该注意不要碰伤了皮肤，如果感觉到有些皮肤瘙痒的情况时，应注意不要用力抓挠，以防抓破皮肤引起溃疡。避免久站久坐，穿弹力袜，一有机会就抬高患肢，以减缓疾病的进程。对有下肢肿胀者，可服用减轻水肿的药物。这些都是具体的静脉曲张的预防方法。
静脉曲张的预防：
一、不要久站：
久站是导致静脉曲张发病的主要原因之一，一些特殊职业的人，因为工作需要，常常需要站立很久，而站立时间长，下肢血液循环不畅，就会引起静脉曲张。下肢静脉曲张站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。
二、每天泡脚：
为了预防静脉曲张，建议大家每天晚上睡前应该注意泡脚。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习，多作腿部按摩。
三、注意保持正常的体重：
身体肥胖也会容易引起静脉曲张，所以对于肥胖的人来说，应该注意控制体重，对于孕妇来说，可以在医生的指导下采取必要措施来缓解下肢压力，专家还建议，人们平时生活中不要养成吸烟的习惯。
以上为大家介绍了静脉曲张的病因和静脉曲张的预防方法，通过对腿部的保养，时刻关注腿部的变化，避免腿部发生溃烂，注意多休息多按摩腿部，让腿部的血液流通，才能更好的预防静脉曲张。