静脉曲张的预防要注意些什么

在静脉曲张的治疗过程当中，往往有一些患者，经过多次治疗却没有效果，甚至还出现病情恶化，这到底是为什么呢?专家指出，这主要是与没有做好静脉曲张的预防有关，以下专家对静脉曲张的预防进行了讲解。

静脉曲张的预防须注意些什么呢?下面看看专家的介绍，希望可以帮到您：

1、避免经常提超过10千克的重物。

2、保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

3、静脉曲张预防注意哪些，每晚检查小腿是否有肿胀情况。

4、戒烟。

5、避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

6、经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

7、静脉曲张预防注意哪些，保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8、如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9、晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。