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痔疮患者在平时应该注意什么

2015年04月15日

临床上认为,痔疮的发病多与不良的作息习惯有关,有些人因为受工作因素的影响,不得不长期坐立,而经常坐立不仅会影响坐骨神经的健康,而且还很容易导致痔疮,所以,希望大家在工作中能够注意预防。那么如果已经患上了痔疮,在平时应该注意些什么问题呢?

专家表示,痔疮是由于无规律的久坐久立,极易在人体下部的肛直肠部发生血液淤积,加之便秘,久蹲,排便用力,嗜辛辣刺激食物,都可形成痔疮,秋季干燥,是痔疮高发的季节,需要注意日常的防护,情况严重者需及时就医。

痔疮患者注意一下几点:一是注意饮食。少食辛辣刺激食物,如辣椒~胡椒,生葱,生蒜等。二是适当的多运动,勿久坐不运动,缺乏运动

会使腰,臀,部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。。三是保持大便畅通,忌憋便,粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收,便会干硬。造成排便困难,腹压增加,痔裂出血。

此外,建议大家在平时养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长,会加重肛管、直肠充血,使静脉丛的淤血扩张,长期如此,很容易引发痔疮。每当有明显便意时,就应立即如厕,排便时要集中精力,不要一心二用。

高蛋白高热量食物摄入过多,蔬菜和水果却只吃一点点,也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其是纤维素含量的蔬菜,对预防痔疮有很大帮助。

少吃辛辣刺激性食物,是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎,还会减弱血管壁的抵抗能力。

预防痔疮要防止便秘,关键在于保证每天足够的饮水量。起床后,空腹饮一杯淡的盐开水,有通便软坚的作用,不但能增加胃肠蠕动,还能调整植物神经功能,有利于排便通畅。

通过以上内容的介绍,希望大家能够明白痔疮的护理工作,同时也建议大家能够重视起来痔疮的预防。另外,专家表示,痔疮的类型有很多,而对于不同类型的痔疮,在治疗时需分类考虑,所以,如果您患了痔疮,建议您在治疗前做下诊断。

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