胆囊结石
8. 若有便秘症状，须积极治疗。
7. 不可穿着束紧胸腹的紧身衣物。
6. 避免过于疲劳。
5. 避免长时间以坐姿从事工作。
4. 绝对禁止暴饮暴食。
3. 注意饮食安全卫生、定时定量。
2. 保持运动的习惯。
1. 维持理想体重。
请注意以下的生活规范：
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。
9. 口味尽量清淡，调味料应有所节制。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
7. 烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
4. 禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
3. 多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。
2. 限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。
胆结石的饮食疗法1. 多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。