大便失禁
网友咨询：每到冬季时我每天都有几次那种解大便后没擦干净的感觉，上洗手间即使没大便用手纸也能擦出便样，但是夏季就不会有这种症状，我很烦恼，请问这是哪些情况引起的？该怎么办？
QQYY专家：大便失禁是指患者不能随意控制排便和排气，大便经常不自觉排出的现象。引发您的这种病症的原因有很多。但大多是由痔疮或肛裂引起的大便失禁，就像水龙头的闸门松懈后无法控制水的流出一样。因此，建议您到医院检查具体病症，之后对症下药。
饮食调节：治疗肛管直肠的炎症，使大便成形，避免腹泻及便秘、消除肛管直肠炎症刺激的不适感。常用的方法是多吃含纤维素高的及富有营养的食物，避免刺激性食物。如肛管直肠有炎症可对症服用抗生素。如肛周皮肤有炎症应经常保持肛周清洁，使其保持干燥或外用药涂擦。
肛门括约肌锻炼：方法是嘱患者收缩肛门（提肛），每天提肛500次左右，每次坚持数秒钟，这样可增强肛门括约肌的功能。
刺激肛门括约肌收缩：对神经性肛门失禁者，可采用电刺激疗法和针灸疗法。电刺激疗法是将刺激电极置于外括约肌内，用电刺激肛门括约肌及肛提肌使之产生有规律的收缩，部分肛门失禁患者可以得到改善。
针灸疗法是祖国传统医学的疗法，有的患者亦可取得很好的疗效，常用穴位是长强、百会、承山等。
另外，专家强调这位网友：饮食状况也跟这种现象密切相关。夏季新鲜蔬菜摄入量多，因此就减少了该症状的出现。到了秋冬季节，人们收入的新鲜蔬菜减少，也就更容易出现这种情况。所以建议您平日应多吃新鲜蔬菜，多喝水，少饮酒。