混合痔预防怎么做

混合痔预防怎么做？混合痔是痔疮中最常见的，也是最复杂的，得了混合痔，治疗也是最麻烦的，为了不发生混合痔，我们就一定要做好预防工作，那么预防该怎么做呢？

预防混合痔好的方法：

1、忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2、定时排便，忌忍忌努：养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

3、荤素搭配，粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

4、劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5、孕妇患痔，要避免入坐久久立：防止便秘，并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

6、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣：如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免暴饮暴食。

7、提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

以上就是混合痔的预防方法，大家在生活中一定要谨记，做好预防措施。只要大家做好预防准备措施，就可以大大降低混合痔发生的可能性。不慎发生混合痔，一定要及时到专业医院检查治疗。