患有静脉曲张如何很好的护理

患有静脉曲张如何很好的护理？对于静脉曲张的护理是一项重要的内容，静脉曲张常常影响着我们的生活，威胁着我们的健康。我们在日常情况下该如何护理？该如何预防呢？下面我们了解一下患有静脉曲张如何很好的护理。

1。避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

2。经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

3。避免经常提超过10千克的重物。

4。保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5。每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6。戒烟。

7。保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8。如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9。晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

10。养成每天穿着医用弹力袜，运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人，应在每天起床后，就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。

上是有关患有静脉曲张如何很好的护理的相关介绍，以上介绍都是可以在我们生活中做到的一些护理事项，希望患者能够不嫌麻烦，为了能有一个良好的身体来生活工作学习，那么要按照上述方式护养自己的腿部，这样才能尽早痊愈。