甲减饮食注意事项

甲减是一种多发病于女性朋友的甲状腺疾病，属于内分泌疾病的一种，面对该疾病的高发，专家提醒广大患者：患有甲减，治疗很重要，饮食注意也必不可少。下面我们就一起来看看甲减饮食注意事项有哪些?

甲减饮食可以通过以下几个方面来注意：

1、限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

2、供给足够的蛋白质：每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

3、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

温馨提醒：以上就是甲减饮食注意事项的相关介绍，在面对疾病时，患者一定要选择正规的医院才更有保障。