甲亢保健吃海带可行吗

2015年05月25日

我们都知道疾病在治疗的过程中，是一定要注意饮食的，饮食对甲亢的保健是起到很大的作用的，但是患者有的时候会对甲亢的饮食了解的不够，而导致吃错食物，从而导致疾病更加的严重，那么，甲亢保健吃海带可行吗？

冬季气候寒冷，阴盛阳衰。气温会影响人体的温度，机体的生理功能和食欲等均会发生很大的变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高抗寒能力和免疫、抵抗功能是非常必要的。如何吃的健康和安全对甲亢患者来说是非常重要的。

很多患者会去网上搜，发现随便在网上搜索“甲亢食疗”，可以找到很多的以海带、紫菜、海藻、海蜇等含大量碘的中药，或食品为主的食疗方。这些海藻类碘含量非常惊人，海带，每100克含碘42710微克、海藻，每5700微克含碘100克，吃这些海藻类会很容易造成碘过量，成年人每天需要150~200微克碘，而碘过量不但会引起“碘致甲亢”，还会使普通甲亢的病情加重，限制碘摄入是甲亢治疗过程中的重要原则。

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所以说甲亢保健吃海带是不可行的，但不是说完全不吃，而是不可以大量吃，其实对于食疗，很多人都是因人而异的，甲亢的食疗保健，也是要针对个人的，以上所述是根据临床中大多数的人来说的，东西只要适量，对身体还是很有帮助的。