怎样预防静脉曲张的发生

怎样科学的预防静脉曲张的发生?这是很多职业的人群需要认真考虑的一个问题。比如教师，舞蹈演员，空乘人员等。为了提高大家对静脉曲张预防知识的认识，我就对这个问题展开讨论。

生活中要尽量减少长期站立的时间，晚上可以用热水袋外敷脚部。静脉曲张的预防需避免经常提超过10千克的重物。保持正常体重，静脉曲张患者要避免因超重使腿部静脉负担增加。静脉曲张患者要每晚检查小腿是否有肿胀情况。戒烟也是静脉曲张预防方法之一。静脉曲张的预防需避免长时间站或坐，静脉曲张预防应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

睡觉的时候，抬高脚部，可以促进静脉回流，预防静脉曲张。静脉曲张患者应经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。静脉曲张的预防如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。晚上睡觉时，将腿垫高约15厘米。

以上所讲述的就对于静脉曲张的预防方式具体的描述，希望可以帮助到大家了解到这方面的静脉曲张的知识，及时去治愈好静脉曲张。如果您还有其它的静脉曲张的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。

静脉曲张的发生具有职业性的特点。因此对于教师，空乘人员，舞蹈演员等站立时间较长的从业人员来说，积极预防静脉曲张变得刻不容缓。希望本文的关于对静脉曲张的预防措施，对大家有所帮助。