痔疮自我防治注意五点事项

形成痔疮的主要原因是由于站立或坐得过久，肛门处的静脉血流不畅，血液淤积，静脉曲张和扩大，形成了静脉团，就是内痔。内痔发展到一定程度时可自肛肠的黏膜处突出，这就是俗称的痔核。轻者没什么症状，重者开始大便不畅，大便表面有鲜红的血，大便后痔核突出，需要躺下休息一会，脱出的痔才能逐渐自行复位。外痔很少有症状，大便仅对其有刺激。自我治疗应注意以下几点：

(1)养成每天准时排便的习惯，不使大便秘结。

(2)多吃新鲜蔬菜，多饮水，尤其在夏天或出汗多时。

(3)注意休息，防止过度疲劳。

(4)注意肛门卫生，坐热水浴每日2次，每次15—30分钟，特别是在大便之后。此方法可使肛门血流通畅，减少静脉曲张。

(5)严重者可去医院冷冻，效果较佳。