痔疮
1医生说像我这样蹲马桶玩手机的，他们管我叫“久蹲马桶娱乐一族”。听名字多洋气，可是这就患上了痔疮！原来蹲坐马桶过久，导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，易出现血液淤积、血管曲张，久而久之也就形成了痔疮。弄的我蹲马桶都不敢玩手机了！
2医生说我通过近厕所的短短时间，看看网页，聊聊微信，聊聊qq。本来10分钟的硬是蹲在马桶半小时。再加上我平时喝酒、吃辣、经常熬夜等不良习惯，更是诱发痔疮的原因。告诫我只要保持良好习惯，痔疮慢慢就不会犯了!
3嘱咐我平时少吃辛辣刺激食物，注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯！说这比吃药可管用！