随着现在人们生活水平的提高,吃的也越来越上档次,吃的虽然好了,但是却导致胆结石的发病率逐年攀升,我们在享受美食之后,还要忍受胆结石的痛苦,下面我们来具体看看胆结石症状和治疗。大家应该注意科学的对待:
1、胆结石症状需警惕
胆结石症状在初期并不明显,出现以下症状应警惕或有胆结石可能:
①持续性右上腹痛伴轻重交替,可放射到肩背部。②烧心、嗳气、恶心、呕吐、餐后饱胀和消化不良等症状,进食油腻后更加明显。③急性发作还伴有发热,黄疸。
需注意的是,慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡也会出现不同程度的上述症状。因此,一些胆石症患者早期很容易被误诊为胃病。
2、饮食因素可致胆结石
①不吃早餐及饮食不规律:不吃早餐,胆囊不能及时排空,容易使胆汁浓缩和胆固醇沉积,久之易形成结石。
②长期节食减肥:原因与不吃早餐相同,都与胆汁浓缩和胆固醇沉积有关。
③饮食不均衡,蔬菜吃的少,高脂高热量食物摄入过多:高热量、高胆固醇的食物容易引起肥胖和高胆固醇血症。蔬菜中膳食纤维有助于预防不胆结石形成。
④过分吃素:蛋白质和脂类摄入不足,胆汁中缺乏能够抑制结石形成的酶和磷脂等物质,胆固醇和胆色素也容易沉积形成结石。
3、胆结石高危人群
①年龄大:胆石症的发病率随年龄的增长而逐渐增高,因此40岁以上的中老年人比青年人更容易患胆石症,年龄越大,患胆结石的人就越多。
②女性:与男性相比,女性更容易患胆固醇结石,男性和女性的基本上比例是1:2。由于女性身体中雌激素水平高,会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成,使非结合胆红素增高;雌激素又影响胆囊排空,引起胆汗郁滞,这样极易形成结石。
③肥胖人群:肥胖人群由于其体质和饮食结构的关系,脂肪和胆固醇摄入过多,大多数人活动少,易生胆结石。
④饮食不规律不均衡的人:饮食偏荤喜甜会导致脂肪和胆固醇摄入多,易形成胆固醇结石。而经常不吃早餐或不按时吃饭则会使胆酸含量减少,胆汁浓缩,利于结石形成。
⑤多次生育者:性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱,造成平滑肌收缩乏力,使胆囊内胆汁潴留,加之妊娠期血中胆固醇相对增高,容易发生沉淀,形成胆结石的机会则大大增加,而多产妇女发病率则更高。
⑥有胆结石家族史的人:胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生。
4、胆结石如何预防
饮食调控是预防胆结石的理想方法,预防胆结石要做到:
①多喝水少喝含糖饮料:多喝白开水可以促进排尿畅通,稀释尿液成分,减少胆结石危险。含糖饮料会让血脂增高,会产生胆固醇类结石,要少喝。
②均衡膳食:少吃高脂高热量食物,多吃富含维生素A和维生素C的果蔬及鱼类等食物,注意膳食纤维的补充。
③少吃零食:改掉边躺着看电视边吃零食的坏习惯,因为在蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,妨碍胆汁酸的重吸收,使胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来形成结石。
很多人由于早上时间紧迫,所以早餐从来都是省掉了,我们常说早餐要吃好,所以早餐是万万不能够省掉的,专家建议以鸡蛋和牛奶为宜,这样不仅可以让一天充满活力,还可以有效的防止胆结石的发生。