静脉曲张该如何护理保养

得了静脉曲张该如何护理保养？静脉曲张除了治疗，还应该在患病前、出现症状时、以及患病治疗后，都要自己进行护理保养。现代人由于平时不注意，长时间站立，于是患有静脉曲张的不在少数，那么静脉曲张该如何护理保养？小编来告诉你。

对于未患有静脉曲张的人，首先要了解，静脉曲张是由于长时间站立，导致下肢受重过度，于是出现血管突出皮肤扭结、以及脚腕部水肿。那么未患有此病的人，前期需要注意的是，不要双腿站立过长时间，应该多走动走动，将腿或曲、或抬腿、或揉，总之将其压力释放，血管通畅，这样可以有效的预防静脉曲张。

对于已经出现症状的患者，建议以下几点：

1。穿弹力袜。选用合适型号、压力的医用循序减压弹力袜，可以明显改善静脉曲张，所造成的下肢沉重、酸胀、浮肿等症状。是被国内外医生广泛认知为，非手术预防下肢静脉曲张，非常有效的一种办法。

2。要适量的运动。如低冲击性的运动如规则行走、游泳、脚踏车除了能改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张，发生的速率。一般来说力量训练的，项目都要禁止，还要避免突然中断锻炼。

3。注意饮食生活习惯。应多吃高纤维、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。如果是职业需要，处于久坐或久站者，在处于这个状态一小时左右，应该走动或垫脚尖运动。抽烟会使动、静脉受损，静脉曲张的病人应该戒烟。

4。睡前要做的。每天睡前在床上平躺后，将腿抬高至高于心脏水平，6至12寸的位置一段时间，睡觉时还可侧睡一边，以降低骨盆腔静脉的压力。平时多用温盐水洗脚，特别对静脉性溃疡病人尤为适用，还要注意保护好患肢，避免外伤。

静脉曲张该如何护理保养？对于选择手术，治疗静脉曲张的患者，在术后要注意一下保养：

1。注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物。

2。注意劳逸结合，防止剧烈运动、重体力劳动及久站。

3。衣着要舒适，就是穿的舒服，合适紧身内裤，减少阴囊下坠的程度，也减少血管扩张的机会，这也很关键，这样会使运动疗法事半功倍，也使平常生活时，阴囊处于相对收缩状态。

4。冷敷。用冰凉型的爽身粉。

5。节制房事。

有关静脉曲张该如何护理保养，就介绍到这里。以上方法仅供大家参考，建议到正规医院做咨询。希望我们的介绍可以帮助大家，了解这种疾病的保养方法，让您在生活中，可以做好相关的预防工作。更多治疗的问题，可以直接咨询在线专家。