简析甲亢的预防方法

积极的预防甲亢的发生，是疾病预防中一个很重要的任务。甲亢的患病人数呈现逐年攀升的趋势。病发率很高，不得不引起我们的高度重视。因此，为了加强大家预防甲亢的意识，下面就甲亢的预防方法，给大家做个简易的分析。

し兰卓海銮刻逯剩?柿康牟沟猓闪己玫纳?钕肮摺１苊庥辗⒓卓旱囊蛩兀?绮怀院?飧叩氖澄镆┪?增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢;合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢。这是属于甲亢的预防措施之一。甲亢的预防需避免精神刺激或创伤，养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。这也是属于一大甲亢的预防措施。

多吃含有水分和微量元素的水果，忌烟酒，也能有效的预防甲亢。甲亢可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故甲亢的预防应注意补充水分和钾盐，多食水果。烟和酒都有兴奋作用，对甲亢患者有不良影响，故甲亢的预防应避免。甲亢患者可有肝损害、粒细胞减少，亦可继发(或伴发)糖尿病，应注意观察，定期复查，作相应的处理。

本文就甲亢的科学预防，给予了具体的分析和列举。其中一项措施，如果生活中切实的认真贯彻落实了，对预防甲亢有着积极的意义。比如饮食方面，多注意蔬菜，瓜果的摄入。不要沾染烟酒等。